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Psyllium: Propiedades, Usos y Precauciones

¿Qué es el Psyllium? El psyllium es el nombre comúnmente utilizado para referirse a las semillas de varias especies del género Plantago, incluyendo Plantago afra (sinónimo P. psyllium) y Plantago ovata. Estas plantas son conocidas por sus propiedades medicinales,...